Il resta 9 années en méditation dans une grotte face à un mur.
Trouvant les moines dans une condition physique déplorable qui les empêchait de pratiquer la méditation correctement, Bodhidharma, qui avait reçu très jeune un enseignement de techniques guerrières, leur enseigna une série de mouvements destinés à fortifier le corps et l'esprit (Traité des Tendons et des Muscles).
Ces mouvements (TaoLu), constituent la base de ce qui allait devenir le Kung Fu wushu de Shaolin. Déçu de voir que les moines préféraient plus l'aspect martial que santé de son enseignement, Bodhidharma quitta le monastère. On le dit mort en 557, mais certains le verront bien plus tard faisant route vers l'Inde...
L'empereur confère au Temple de Shaolin le titre de premier monastère de l'empire. La créationde la première forêt de pagodes date de cette époque. Le Temple de Shaolin connut une histoire mouvementée. Il subit la destruction des trois Wu, du nom des trois empereurs qui ordonnèrent sa destruction par décret : Tai Wu Ti (556), Zu Wu TI (692) et Tang Wu Shong (884).
Après une période de déclin, le Temple de Shaolin retrouve son éclat sous la dysnatie des Ming (1368-1644). Vietnam, Corée... L'influence de Shaolin sur le plan des arts martiaux va se faire sentir dans toute l'Asie.
Le mot Kung fu, en chinois, n'a pas de rapport direct avec les arts martiaux. Il peut se traduire de différentes façons suivant le contexte, mais on retrouve toujours les notions d'accomplissement et de maîtrise.
Lorsque Mao Tse Toung prit le pouvoir en 1949, Tchan, la République Populaire de Chine décida d'utiliser le terme wu shu (littéralement ; arts martiaux), qui est toujours en vigueur actuellement.
Le kung fu wushu est un art martial qui demande des années pour être maîtrisé.
Aujourd'hui, une centaine de moines vivent dans le Monastère dont 80 moines contemplatifs et 30 moines combattants. Ce qui est bien peu par rapport aux 1500 moines qui y vivaient à l'apogée du Temple. Plus de 1200 adeptes de tous âges, désireux d'acquérir un enseignement spirituel et physique, sont initiés par des maîtres au combat et à la religion bouddhiste et taoïste. Bien sûr, tous ne deviendront pas moines, mais le diplôme chinois d'Arts Martiaux qui sanctionne leur enseignement (équivalent des écoles privées en occident) - le meilleur du pays - leur permet de professer à leur tour dans les académies chinoises de kung-fu, de devenir garde du corps ou encore membre d'une troupe de parade…